Gordita's Inn

Es hartamente conocido que el sobrepeso es dañino a la salud. Todos hemos oído lo peligroso que es la obesidad para el corazón y la posibilidad que presenta en las personas que la padecen de desarrollar enfermedades como diabetes y alta presión. Pero, ¿por qué se nos hace tan difícil bajar de peso? Imagino que debe ser lo mismo que le pasa al que fuma: que le gusta hacerlo. Y dejar de fumar requiere esfuerzo, así como bajar de peso requiere altas dosis de compromiso, motivación, paciencia, fuerza de voluntad, autocontrol y apoyo. Llevo muchos años luchando contra la obesidad. Bajo de peso con mucho esfuerzo y lo vuelvo a subir tan pronto dejo el régimen. Yo sé que si no hago cambios en mi estilo de vida, mi futuro no es para nada halagador.